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《免疫力を高めることは健康を維持するためにとても大切。扁桃炎を起こしにくくしましょう。》
にんにく卵黄 食べ物 マスク 湿度 空気清浄 禁煙 エキナセア なた豆茶 うがい 呼吸方法 蒸気吸入器 疲労回復
タイム（ハーブティー）でうがいを
ハーブティーについて
欧米では、ハーブが病気治療に用いられてきましたが、 近年、日本の病院でもハーブティーを処方するところが出てきています。
ハーブ（herb)とは、薬草、香草の総称です。 専門書では、「有効な成分を含む植物の総称」と定義されています。
料理や飲用に使うほか、アロマセラピーや入浴剤としても用いられています。
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ヨーロッパでは、古くからハーブをお茶にして飲んだり、成分を浸出させたエッセンシャルオイルを塗ったりする 民間療法が一般的でした。日本でも、風邪のときにショウガ湯を飲んだり、柚子湯に入ったりする民間療法がありますよね。 扁桃炎に効果が期待できるハーブティーには、エキナセア、タイム、 セージなどがあります。
タイム(Thyme)
| 学名 | Salvia officinalis |
|---|---|
| 利用部分 | 葉 |
| 期待できる効能 | 消化促進、解熱作用、強壮効果、生理不順、生理通、更年期のトラブルの緩和。殺菌、止血、 健胃、喉頭炎･扁桃炎の治療、歯肉の炎症･口内炎の治療に効果的。 |
| ティー以外の利用法 | 料理、リース、入浴剤 |
| ブレンドの相性 | カモマイル、リンゴなどのフルーツ |
| 香りと味の特徴 | すっきりとした強い香りがあり、ほのかな苦味があります。 |
セージの語源はラテン語のサルワーレ（salvare）で、「救う」「長生きさせる」という意味があります。 古代ギリシャ・ローマ時代から長寿、強壮に効果がある薬草として親しまれてきました。 「長生きしたければ5月にセージを食べよ」「セージを植えているから家に病人は出ない」ということわざも残されています。
17～18世紀の中国でセージ茶が流行し、オランダとの取り引きで中国はヨーロッパのセージに対し、 3倍の量の高級茶と交換したとも言われています。
セージは、精神の疲れを取り、やる気を高め、落ち込んでいるときや、 イライラするときに飲むと気分がすっきりします。リンゴ酢をほんの少し加えてうがいをすると、 のどの痛みがやわらぎます。英国薬草薬局方においては、口、舌、喉の炎症の治療薬としてセージが収載されています。
にんにくと卵黄（にんにく卵黄）に期待できる効果 レビュー
効果的な健康食品
弱った細胞の抵抗力を増し、ウィルスの活動を著しく抑制するにんにくと卵黄の効果で、
扁桃腺炎予防にも効果が期待できる健康食品です。
世界的に権威のあるモンドセレクションで金賞を受賞。 管理人のレビューとご利用者の声もご紹介。
性ホルモンと強精強壮
沈静作用と安眠
強力な殺菌・抗菌作用
老化防止と美容効果
肝臓保護・強化・二日酔い防止
便秘
痔
中性脂肪、ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ下げる
自立神経調整
動脈硬化 血液サラサラ
胃弱・胃腸病
糖尿病
脳と知的機能に対して
温補効果（体を温める）
生理不順 生理痛
更年期障害 睡眠トラブル
風邪・疲労 咽頭炎・扁桃炎
肌トラブル 毛孔性苔癬
二の腕のブツブツ 二日酔い
便秘 頭痛
痔
血糖値 中性脂肪
コレステロール
鬱病（うつ） パニック発作
アトピー アレルギー
皮膚炎
高血圧 冷え性 肩こり
神経痛 腰痛
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古くから民間薬として有名だったなた豆。
排膿、消炎作用も期待でき、扁桃腺炎の場合は、なた豆茶をしばらく口に含み、口の中全体に 行き渡らせるようにしてから、できるだけゆっくり飲むと効果的です。
健康食品なので、副作用などの心配はありませんから、 好きな時に、好きなだけ飲むことができます。毎日続けて飲むことが大切です。
ドイツでは、医薬品として認められているエキナセア。
風邪やインフルエンザ予防のほか、 扁桃腺炎、 感染症の治療、免疫機能低下の改善など多くの薬理効果が認められるとして利用されています。
加温、加湿、洗浄の3つの相乗作用が、
のどの粘膜の繊毛運動や毛細血管の働きを促進します。
扁桃腺炎に効果があるミチノの吸入原液を使用すれば、 うがいでは届かないのどの奥にまで、吸入原液が送り込まれ、 患部を殺菌・消毒し、痛みを和らげます。