トップ > 扁桃腺炎の原因と対策 > 口呼吸をしないようにしましょう
《免疫力を高めることは健康を維持するためにとても大切。扁桃炎を起こしにくくしましょう。》
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呼吸方法 鼻呼吸は、のどを雑菌から保護し免疫力を高めます。

口呼吸のデメリット
空気と一緒に吸い込んだバイ菌やウィルスがのどを直撃します。 のどが乾燥し、唾液が蒸発します。 唾液の働き
鼻呼吸のメリット
鼻呼吸はのどを雑菌から保護し、免疫力を高めてくれます。 鼻には吸い込んだ空気に湿度を加える働きがあるので、 鼻呼吸により、口の中が乾燥せずにすみます。
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唾液の働き
唾液の働き
・唾液には、口の中の細菌類の繁殖を抑える働きがあります。
・口呼吸により唾液が蒸発すると、唾液中の酵素による防御がなくなり、
・体に悪影響を及ぼす微生物が繁殖しやすくなります。
※ブドウ球菌、連鎖球菌、桿菌などの常在菌は、乾いた環境を好み、
口呼吸をしている扁桃腺に住みついて悪さをします。寝ている間も油断はできません。
口呼吸をしている人の特徴
・風邪をひきやすい
・熱を出しやすい
・扁桃腺が腫れやすい
・いびきをかく
・眠りが浅い(日中眠気を感じることが多い)
・疲れがとれにくい
・寝起きが悪い
・目覚めたときにのどや舌が乾いていたり痛い
・虫歯が多いまたは虫歯になりやすい
・口臭が気になる
・口内炎ができやすい
・気がつくと口を開けている
・横向きやうつ伏せでしか眠れない
WoodyKnows 呼吸補助鼻腔拡張器
(3個入り、サイズ:大中小)
イビキを抑え呼吸をスムーズに-優しく最大限に鼻控を開け、 最大限の空気の流れを確保することができます。これにより深く安定した睡眠を実現できます。
• 装着感抜群-鼻の形状に合わせたデザインにより快適に装着していただけます。 本製品は埃を捕まえるという鼻の中の毛の役割に影響を与えることはありません。
• 最新の構造とデザイン-高レベルの2ピース接続構造が採用されています。 拡張リングは柔らかく鼻控に優しくフィットし、コネクタは丈夫で鼻の中にしっかり固定できます。 粘着しない目立たないデザインで、鼻控を最大限の開くことができます。
• 丈夫で安心できるソリューション-薬品は一切使用されておらず、長期の使用に最適です。 本製品は繰り返し使用できお手入れも簡単に行えます。
•S+M+Lのマルチサイズパックが本製品を最初に使用する場合お勧めです。 キャリングケース付きで旅行にも最適です。キャッシュバックの保証が付いています。
WoodyKnows製鼻腔拡張器を選ぶ理由
-2ピース構造:本品のリングはソフトで鼻道にピッタリフィットします。 またコネクタは丈夫でしっかり鼻に固定でき、睡眠中に外れてしまう心配はございません。 両翼の反発力で優しく鼻孔を拡げ、空気の通りを増大。
- 鼻を効率良く開くことができる構造になっています。
- 極薄で非常に柔らかいので装着感が抜群です。
- 装着しても目立たないデザインです。
- 薬品は一切使用されておらず、長期の使用に適しています。
- 筒状ではなく線状なので、鼻腔内での接触面がとても少なく、鼻孔の自然なフィルターシステム(鼻毛の働き)を妨げない。
パッケージの内容
鼻腔拡張器:( 3サイズ(S/M/L)のセット) 、ケース、取扱説明書
WoodyKnows 呼吸補助鼻腔拡張器
(3個入り、サイズ:大中小) Amazon評価:★★★★☆
Mimiry いびきSTOPノーズピン
(4個入り)
・鼻腔を広げた状態にすることで口呼吸を回避し、優しく鼻呼吸をサポートします。
•インナータイプなので効率よく鼻腔を拡張し、目立ちにくくて外出時も使用可能です。
• 水洗いで繰り返し洗って何度もお使いいただけます。また、4種類のサイズが選べます。
•ヨーロッパ向けの製造ファクトリーと提携し、安全基準を満たした柔らかな肌触りの医療用シリコンを使用しています。
•いびきや鼻詰まりでお悩みの方に加え、ヨガやジョギングなどスポーツ時のご使用にも最適です。
本商品の特徴
質感の優れた医療用シリコンを使用し、ほぼ違和感なく鼻孔にしっかりとフィットします。
また左右を結束している構造により寝返り、寝相の悪い方でもずれなどの心配はなく、 睡眠中もしっかりと挿入した状態を維持できます。
花粉症の時期に鼻づまりで息苦しい方、いびきや睡眠時の無呼吸症候群が気になる方、 ランニングなどのスポーツ時の呼吸を楽にしたい方など、鼻通りにお悩みの方にオススメです。
Mimiry いびきSTOPノーズピン
(4個入り) Amazon評価:★★★★☆
にんにくと卵黄(にんにく卵黄)に期待できる効果 レビュー

効果的な健康食品
弱った細胞の抵抗力を増し、ウィルスの活動を著しく抑制するにんにくと卵黄の効果で、
扁桃腺炎予防にも効果が期待できる健康食品です。
世界的に権威のあるモンドセレクションで金賞を受賞。 管理人のレビューとご利用者の声もご紹介。
性ホルモンと強精強壮
沈静作用と安眠
強力な殺菌・抗菌作用
老化防止と美容効果
肝臓保護・強化・二日酔い防止
便秘
痔
中性脂肪、コレステロール下げる
自立神経調整
動脈硬化 血液サラサラ
胃弱・胃腸病
糖尿病
脳と知的機能に対して
温補効果(体を温める)
生理不順 生理痛
更年期障害 睡眠トラブル
風邪・疲労 咽頭炎・扁桃炎
肌トラブル 毛孔性苔癬
二の腕のブツブツ 二日酔い
便秘 頭痛
痔
血糖値 中性脂肪
コレステロール
鬱病(うつ) パニック発作
アトピー アレルギー
皮膚炎
高血圧 冷え性 肩こり
神経痛 腰痛
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古くから民間薬として有名だったなた豆。
排膿、消炎作用も期待でき、扁桃腺炎の場合は、なた豆茶をしばらく口に含み、口の中全体に 行き渡らせるようにしてから、できるだけゆっくり飲むと効果的です。
健康食品なので、副作用などの心配はありませんから、 好きな時に、好きなだけ飲むことができます。毎日続けて飲むことが大切です。

ドイツでは、医薬品として認められているエキナセア。
風邪やインフルエンザ予防のほか、 扁桃腺炎、 感染症の治療、免疫機能低下の改善など多くの薬理効果が認められるとして利用されています。
加温、加湿、洗浄の3つの相乗作用が、
のどの粘膜の繊毛運動や毛細血管の働きを促進します。
扁桃腺炎に効果があるミチノの吸入原液を使用すれば、 うがいでは届かないのどの奥にまで、吸入原液が送り込まれ、 患部を殺菌・消毒し、痛みを和らげます。