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扁桃炎の予防方法

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たばこを吸うとのどに負担がかかります。

 たばこの煙には湿度がほとんどありません。また、たばこを吸うと、その乾いた空気を鼻からではなく口から吸うことになるため、ますますのどに負担がかかります。ほかの人が吐き出したたばこの煙などが含まれている空気は、のどの粘膜を傷つけます。

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