マスクの種類、使用上のポイント｜扁桃腺｜扁桃炎

N95マスク・・・医療従事者向け

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米国国立労働安全衛生研究所が定めた『N95』基準の認定を受けたマスクで、 0.3μmの微粒子（油分を含まない空気中の固体・液体の煙霧質）を95％カットする効果があります。

医療従事者が結核やSaRSに感染するのを予防するためにも使用されています。 使用に際しては、専門的知識とフィットテストなどの事前準備が必要で、 装着すると呼吸が苦しくなることから、一般の方には不向きなようです。

（参考）
細菌：0.5～5μm、鳥インフルエンザ：0.08～0.12μm

サージカルマスク（不織布製マスク）・・・一般家庭向け

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薬局やコンビニなどで購入でき、 家庭用マスクとしては、ガーゼマスクよりフィルター効果が高いです。 「サージカル」には「外科の、手術の」という意味があり、 医療現場でも使用されています。

サージカルマスクの基準としては、米国食品衛生局が、 bFE（細菌ろ過効率）95％以上と規定しています。 厚生労働省は、新型インフルエンザ対策には、不織布製マスクを推奨しています。

ただし、マスクをしているからと言って、 ウィルスを完全に吸い込まないようにすることはできません。

※bFEのパーセンテージが高いほど、細菌を通しにくい構造。

ガーゼマスク・・・一般家庭向け

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サージカルマスクよりフィルター効果が低く、ウィルス対策には適しませんが、 咳エチケットには○です。

マスク使用上のポイント

鼻と口の両方をマスクで覆います。鼻からあごを覆うように正しく装着します。

顔とマスクの間に隙間が生じないようにします。

不織布マスクは原則使い捨てなので、1日1枚程度を目安に使用します。

咳やくしゃみをした人と接した場合、マスクの表面にウィルスがついて いる可能性があるので、すぐに交換します。

マスクの表面には、ウィルスがついている可能性があるので、 使用中はあまり触らないようにします。

使用後は、表面に触れないようにビニール袋に入れ、口を閉じて廃棄します。

マスクを廃棄した後は、手にウィルスがついている可能性があるので、 すぐに手洗いや消毒用アルコールで消毒します。

こんなとこにも注意

・マスクを過信しないこと。
・人ごみを避けましょう。
・咳、くしゃみをしているなど感染の症状のある人と2メートル以内で接触しないように。

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スチーム効果でのどをうるおします。
・ フィルター中の水分が呼吸によって蒸気となりのどをうるおします。
・ たっぷりの水分で、朝までうるおいが持続します。
◆楽に呼吸できる、通気性不織布と特殊形状フィルター

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