うがいはのどの汚れを落とす他、乾燥を防ぐのに役立ちます。

うがい薬の種類

■殺菌・消毒用のうがい薬

楽天で探す イソジンうがい薬	楽天で探す ジキニンうがい薬	楽天で探す ポピドンうがい薬
楽天で探す コルゲンコーワうがい薬	楽天で探す ルルうがい薬	楽天で探す パブロンうがい薬

■消炎・鎮痛用のうがい薬

　のどの腫れや痛みを感じるときに使います。痛みを抑える成分や傷が早く治る成分が入っていますので、口やのどの炎症を早く治す効果もあります。

【主な製品】

楽天で探す パブロンうがい薬AZ	楽天で探す クリーンピットAZ	楽天で探す アルペンうがい薬
楽天で探す アズレアイうがい液

効果的なうがいの方法　ポイントは「ブクブク」と「ガラガラ」

■水やお茶でうがいをする

■うがい薬でうがいをする

�@.うがい薬を商品の説明書通りに適量コップに入れます。

�A説明書通りの量の水またはぬるま湯を加えて、うがいの溶液をつくります。

�B【口の中の食べかすや菌などを流す】
　口に3分の1〜半分ぐらいのうがい溶液を含み、正面を向いたまま「ブクブク」と口の中をゆすぎ、吐き出します（1回）。

�C【のどのほこりや菌などを洗い流す】
　口に3分の1〜半分ぐらいの溶液を含み、顔を天井に向けて、口を開けながら、「ガラガラ」と15秒のどをゆすぎ、吐き出します。（2〜3回）。

※殺菌タイプのうがい薬は、15秒ぐらいつけておかないと殺菌効果が弱いといわれています。

�D.うがいをした後はそのままで大丈夫ですし、水ですすいでもOKです。

※うがい薬は商品の説明書をご確認の上、正しく使用してください。